Mental gagnant, l’Éducation Mentale en BD – Volume 2

Description

4 Chapitres

Toujours progresser – Savoir anticiper – Mieux récupérer – Gérer les moments décisifs.

20 thèmes

Je prépare mon entraînement, J’accepte la défaite, Je décide de m’endormir rapidement, Je joue dans ma tête grâce à l’imagerie…